早期退職後をアクティブに生きる

こんにちは。先日、足が蜂窩織炎（ほうかしきえん）になってしまい、腫れと痛みで膝があまり曲げられなかったので、しばらく下半身の筋トレをお休みしていました。蜂窩織炎は虫刺され跡や傷口から細菌がはいって炎症を起こす疾患です。脚トレできない間は胸と...

こんにちは。今日は関東地方でも40℃になるところがありそうな天気予報です。夜間もエアコンをつけっぱなしにしています。さて一軒家の2階は屋根や窓からの熱でかなり暑いです。ベランダ側の窓からの太陽熱を少しでも和らげるためサンシェードを取り付けま...

こんにちは。暑いを通り過ぎて暑すぎますね。野菜にとっても酷暑です。庭で栽培中のトマトとブルーベリーを収穫しました。トマトは市民農園と庭の両方で育てていますが、なぜか庭の方が生育がいいです。庭のトマトエリアは日当たりがあまりよくなく午後からは...

こんにちは。昨年酒屋のやまやの株主優待が廃止されました。今月末期限の株主優待券が残っていたので、ビールを買ってきました。好きなクラフトビールの常陸野ネストビールと水曜日のネコ。やまやは株主優待を廃止してから株価は大幅下落。含み損を抱えていま...

こんにちは。少し前のブログで妻の扶養に入り扶養３号になったので、早期退職した会社の任意継続を脱退したことをかきました。しばらくして、国民年金機構から国民年金保険料過誤納額還付・充当通知書が届きました。国民年金保険料過誤納額還付・充当通知書は...