健康 ヨーグルトメーカーで明治プロビオヨーグルトPA-3を増やす
先日アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを買ってから、ヨーグルト、甘酒を毎日フル稼働で作っています。 R-1ヨーグルトとLG-21をよく増やしていますが、尿酸値の上昇抑制効果があるといわれる明治プロビオヨーグルトPA-3も定期的に増やして食...
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お役立ち情報 【男性向け】ヘアカラー専門店で初めての白髪染め体験｜クイックカラーQ
こんにちは。 初めてヘアカラー専門店で白髪染めをしてきました。 皆さん白髪で悩んでいませんか？私もその一人で40歳を超えてから白髪が目立ち始めてきたけど、親父の遺伝だからしょうがないかと思っていました。 でも風呂に入る前に毎日鏡で白髪を見ち...
ふるさと納税 ふるさと納税で鉄道模型（Nゲージ）をはじめよう｜D51機関車いただきました｜鶴ヶ島、壬生
こんにちは。 今日はふるさと納税の返礼品でいただいたNゲージの紹介です。昨年から返礼品でNゲージをいただいています。 今年はKATO（関水金属）のD51機関車です。 返礼品でいただいたのは機関車のみ。客車は中古で購入したものです。 うちの子...
健康 ファンケル「大人のカロリミット」でダイエットを加速
こんにちは。 年齢も40歳半ばを超えてくると体重を維持するのが難しくなってきました。ちょっと運動をサボると確実に体重が増加してしまいます。 今年は例年以上に筋トレやランニング、スポーツを精力的に行っていますが、一番体重が落ちやすい夏でもちょ...
お役立ち情報 【初心者向け】WordPressでブログをはじめよう!レンタルサーバ契約からブログ開始まで
WordPressをこれからはじめたい！という方向けに、レンタルサーバーの申し込み手続き、ドメインの取得手続き、WordPressのインストール作業、デザインの変更まで自分で実際に行った作業を説明したいと思います。 1.レンタルサーバーを契...
健康 【超簡単】ヨーグルトメーカーで作る米麹を使った自家製甘酒の作り方
先日購入したヨーグルトメーカーで作った甘酒を毎日飲んでいます。 飲む点滴といわれるほど栄養価が高い甘酒。これからの季節、ぜひ夏ばて防止にも自家製甘酒を作ってみてはいかがでしょうか。 今回は甘酒メーカーとしての使い道を紹介します。 ヨーグルト...
お役立ち情報 【初心者向け】無料ブログからWordPressへの引越し（移行）方法
少し前に無料ブログのライブドアブログ(Livedoor Blog)からワードプレス(WordPress)へ引越しました。その方法を備忘録として残しておきます。 この備忘録はライブドアのサブドメインで運用していたライブドアブログをWordPr...
ゴルフ 平和 PGMゴルフ場の割引ができる株主優待券が届きました
平和はパチンコ・パチスロの製造メーカーです。 高配当銘柄として保有していましたが、数年前からゴルフ場の割引券がもらえる株主優待も実施されています。 ★優待内容 PGMゴルフ場で使える株主優待割引券（３，５００円）が年２回もらえます。 100...
車 C27日産セレナ プロパイロット、燃費 1ヶ月レビュー
セレナが納車されてから１ヶ月がたち、新車１ヶ月点検にも出してきました。 １ヶ月点検にあわせて給油したので初めての燃費の算出と、1ヶ月レビューをしてみたいと思います。 【燃費】 ■1回目 今回は市街地70％、高速道路30％程度の割合です。 満...
健康 【筋トレ】加圧トレーニング 再開するぞ
衣替えのためタンスの掃除をしていたら加圧トレーニングウェアがでてきた。 かなり前に買った物だがここ何年も使用していなかった。ちょっと懐かしい。胸にはPHENIXのロゴが入っている。 どんなきっかけで買ったのか思い出してみた。 ◆加圧トレーニ...