健康 【筋トレ】加圧トレーニング 再開するぞ
衣替えのためタンスの掃除をしていたら加圧トレーニングウェアがでてきた。 かなり前に買った物だがここ何年も使用していなかった。ちょっと懐かしい。胸にはPHENIXのロゴが入っている。 どんなきっかけで買ったのか思い出してみた。 ◆加圧トレーニ...
健康 
株主優待 ケーヨーの株主優待 届きました。株価は右肩上がりですが・・・
ケーヨーの株主優待が届きました。 いつものとおり10％割引カードです。使い方はレジで提示するだけですが、現金のみでの支払いになります。 ケーヨーはケーヨーデイツー（ケーヨーD2）の名称でホームセンターを展開しています。D2オリジナル商品にコ...
健康 【簡単】ヨーグルトメーカーを使った明治R1ヨーグルトの作り方|何回増やせるか？
最近明治のヨーグルトR-1がインフルエンザ予防に効果がある可能性があると報告されています。 R-1の可能性について詳しくは明治のホームページをご覧ください。 でもR-1は量の割りに高価なので毎日家族分買うのは躊躇してしまいますね。 我が家で...
株式投資 JBイレブン 100株分利益確定売り
JBイレブンが先日、株式分割と、株主優待の変更を発表してから株価がずいぶん上がりましたね。 株主優待券はラーメン店「一刻魁堂」や中華料理店「ロンフーダイニング」全店、「グルメ杵屋」、「元気寿司」で利用できる。 株式分割と今回の優待内容の変更...
株主優待 ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングスの株主優待届きました。カスミ、マックスバリュ、マルエツの優待です。
ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス（U.S.M.H)の株主優待届きました。長ったらしい名前ですが、要はカスミ、マルエツ、マックスバリュで使用できる株主優待券です。 ◆優待内容（2月、8月） 100株以上 100円券30枚 5...
健康 自宅でヨーグルトや甘酒を量産｜おすすめヨーグルトメーカー
最近の健康志向の高まりで甘酒やヨーグルトを自家製で作る人も多くなっていますね。 我が家でも消費増加に伴い、自宅で簡単にヨーグルトや甘酒を作るべくヨーグルトーメーカーを探したところ、口コミや評判を参考にアイリスオーヤマのヨーグルトメーカにたど...
株主優待 株主優待廃止 三菱ＵＦＪフィナンシャルグループ
三菱ＵＦＪフィナンシャルグループが株主優待廃止しちゃいましたね。 優待の「ピーターラビット」のグッズは家族に評判がよかったので少し残念。 優待廃止理由は「利益成長を通じた1株当たり配当金の安定的、持続的な増加をめざす」となっていますが、特に...
株主優待 ビックカメラの株主優待が届きました
ビックカメラの株主優待が届きました。 今回は権利確定前に少し売却したので3000円分の優待券が到着しました。 前回の優待券ではヨーグルトメーカなどを買いましたが、今回は何を買うかはまだ決めていません。 有効期限が11月30日ありますのでじっ...
株主優待 ANAホールディングスの株主優待が届きました
ANAホールディングスの株主優待が届きました。 5000株保持のため株主優待券は4枚です。 ＜優待内容＞3月と9月 1,000株以上 1枚 2,000株以上 2枚 3,000株以上 3枚 4,000株以上 4枚 + 4千株超過分2,000株...
株主優待 株主優待 吉野家ホールディングス 届きました
こんばんは。 最近の円安傾向で株が上昇して含み益が増加するのはうれしいですが、今から買い上がるのは少し躊躇している今日この頃です。 さて、吉野家の株主優待が届きました。 吉野家の優待はかなり前に使いきっていたので待っていました。 ＜優待内容...