子育てサラリーマン世代の株主優待作戦

子育てサラリーマン世代の株主投資ブログです。家族が喜ぶ株主優待、高配当銘柄狙いです。時には趣味の話題も。

「健康」 一覧

人気の室内トランポリンでダイエット!1ヶ月経過|耐久性|おすすめメーカー

1月に屋内用のトランポリンを買ってから1ヶ月経ちました。 三日坊主にもならずにちょこちょこ飛んでます。 子供に頼まれて買ったんですが親の方が毎日使っている感じです。 大体毎日3分から10分程度飛んでい ...

ファンケルの定期便の青汁が到着|葉酸も豊富|国産ケール100%

毎月定期購入しているファンケル(FANCL)の青汁(本搾り青汁 プレミアム|冷凍)が届きました。 先日のNHKの「ためしてガッテン」で、葉酸の痴呆症予防や妊婦さんへの効果が紹介されていましたが、青汁に ...

人気の屋内トランポリンでダイエット開始!|正月太り解消|おすすめメーカー

最近やけにズボンがきつくなったと感じたのでウエストを測定してみてビックリ。 忘年会と正月太りで大変なことになっていた。 過去5年分の健康診断のデータをみても明らかに右肩上がり。 年 ウエスト 2013 ...

Yahoo!ショッピングで買える甘酒用におすすめの米麹4選|塩麹にも|美容と健康

飲む点滴といわれ、美容、美肌、健康に効果があるといわれる人気の「甘酒」ですが、最近自家製の甘酒にはまっています。温度調節機能つきのヨーグルトメーカーのおかげで、簡単に甘酒が作れるようになりました。最近 ...

ヨーグルトメーカーを使った「こうじ節約甘酒」の作り方|アイリスオーヤマ

甘酒は美容、美肌、健康に効果があるということで、TVでも話題になっていますが、我が家でもヨーグルトメーカーを買ってからほぼ毎日、麹で作った自家製甘酒を飲んでいます。 甘酒の効果として「酒粕と米麹を使用 ...

甘酒用におすすめの米麹5選|乾燥麹と生麹の違いは?美容と健康に!

飲む点滴といわれ、美容、美肌、健康に効果があるといわれる人気の「甘酒」ですが、最近自家製の甘酒にはまっています。 温度調節機能つきのヨーグルトメーカーのおかげで、簡単に甘酒が作れるようになりました。最 ...

ヨーグルトメーカーで明治プロビオヨーグルトPA-3を増やす|アイリスオーヤマ

先日アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを買ってから、ヨーグルト、甘酒を毎日フル稼働で作っています。 R-1ヨーグルトとLG-21をよく増やしていますが、今回は明治プロビオヨーグルトPA-3のキャッチ ...

ファンケル「大人のカロリミット」でダイエットを加速

こんにちは。 年齢も40歳半ばを超えてくると体重を維持するのが難しくなってきました。ちょっと運動をサボると確実に体重が増加してしまいます。 今年は例年以上に筋トレやランニング、スポーツを精力的に行って ...

【簡単】ヨーグルトメーカーで作る米麹を使った自家製甘酒の作り方

先日購入したヨーグルトメーカーで作った甘酒を毎日飲んでいます。飲む点滴といわれるほど栄養価が高い甘酒。これからの季節、ぜひ夏ばて防止にも自家製甘酒を作ってみてはいかがでしょうか。今回は甘酒メーカーとし ...

【筋トレ】加圧トレーニング 再開するぞ

衣替えのためタンスの掃除をしていたら加圧トレーニングウェアがでてきた。 かなり前に買った物だがここ何年も使用していなかった。ちょっと懐かしい。胸にはPHENIXのロゴが入っている。 どんなきっかけで買 ...

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